Séjours de 4 jours de jeûne

495 € par personne

Incluant l’hébergement en chambre double.

Possibilité de réserver une chambre individuelle pour un supplément de 85 €

Prochaines disponibilités:

  • Du vendredi 28 au lundi 31 mars 2024 (toutes les dates: ici)

Au programme:

Rien n'est imposé, tout est proposé !

  • 9h30: jus de légumes et de fruits frais
  • 10h30: départ en randonnée (10 km environ – sauf si le temps ne le permet pas: dans ce cas nous écourterons)
  • Dans l'après-midi: séance de Do-in, ou Yin yoga, ou accès à l'Espace Forme incluant sauna, hammam, piscines à jets etc.
  • 18h: bouillon de légumes
  • Discussion ou documentaire autour du jeûne

Les courts séjours débutent le premier jour à 16 heures et se terminent le dernier jour à 13 heures.

Les courts séjours ont lieu du vendredi au lundi.

La reprise alimentaire est prévue chez vous le lendemain matin, ainsi vous êtes libres de prolonger votre jeûne si vous le souhaitez. Nous abordons le sujet de la reprise alimentaire en détail durant le séjour, et nous vous fournirons quelques aliments essentiels à une belle reprise alimentaire.

Nos intervenants

Murielle

Praticienne réflexologie plantaire et massages ayurvédiques