Jeûnez dans un paradis de verdure en région parisienne

Jeûne Ile de France vous propose des séjours de Jeûne & Randonnée dans le Parc Naturel Régional de la Haute Vallée de Chevreuse, situé dans le département des Yvelines.

Accordez-vous une pause

Venez vous accorder une pause hors de votre quotidien surchargé par le travail, le stress, les excès en tous genres.

Faites à votre organisme le cadeau d’un repos bien mérité.

Un écrin de verdure

Nous proposons d’une part des courts séjours de jeûne de 4 jours parfaits, tant pour une initiation au Jeûne, qu’en hygiène de vie, à renouveler plusieurs fois dans l’année.

Ces séjours courts ont lieu en toute saison, toute l’année.

Jeûne Ile de France vous accueille d’autre part pour des séjours de jeûne et randonnée d’une semaine, en été.

  • Tous nos séjours sont proposés par petits groupes de 9 à 10 personnes maximum pour un accompagnement privilégié.
  • Les séances de Do-In (« Shiatsu sur soi », auto-massage), In yoga, Méditation, ou Harmonisation des chaînes musculaires…), vous permettront de retrouver une écoute attentive de votre corps et de l’énergie qui y circule.
  • Une après-midi sera dédiée aux saunas, hammam, piscines à jets et bulles, afin de vous offrir une détente maximale en quelques jours.
  • Les randonnées proposées chaque jour pendant votre cure de jeûne vous permettront de vous ressourcer au contact de la nature environnante.
  • Jeûne Ile de France propose des jeûnes de type Buchinger, qui incluent en sus de l’eau de boisson, des tisanes, des jus de légumes et de fruits, et du bouillon de légumes filtré.

« Si tu es malade, recherche d’abord ce que tu as fait pour le devenir. », Hippocrate

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