Jeûnez dans un paradis de verdure en région parisienne

LogoFFJRJeûne Ile de France vous propose des séjours de Jeûne & Randonnée dans le Parc Naturel Régional de la Haute Vallée de Chevreuse, situé dans le département des Yvelines.

Venez vous accorder une pause hors de votre quotidien surchargé par le travail, le stress, les excès en tous genres. Faites à votre organisme le cadeau d’un repos bien mérité.

Nous proposons d’une part des courts séjours detox. Différents thèmes au choix: Initiation au Jeûne, Cure de raisin à l’automne, Monodiète de pomme en hiver, etc.

Jeûne Ile de France vous accueille d’autre part pour des séjours de jeûne et randonnée d’une semaine, par petit groupe de 9 personnes maximum pour un accompagnement privilégié.

Les séances de Do-In (« Shiatsu sur soi », auto-massage) quotidiennes, ainsi que les autres activités proposées (yoga du rire, sophrologie, qi gong…) vous permettront de retrouver une écoute attentive de votre corps et de l’énergie qui y circule.

Les randonnées proposées chaque jour pendant votre cure de jeûne vous permettront de vous ressourcer au contact de la nature environnante.

Jeûne Ile de France propose des jeûnes de type Buchinger, qui incluent en sus de l’eau de boisson, des tisanes, des jus de légumes et fruits, et du bouillon de légumes filtré.

« Si tu es malade, recherche d’abord ce que tu as fait pour le devenir. » Hippocrate