Séjours de 4 jours:

Jeûne de 4 jours

380 € par personne, incluant l’hébergement en chambre double.

Possibilité de réserver une chambre individuelle pour un supplément de 60 €

• Du 12 au 15 octobre 2019 (et autres dates: ici)

La journée type:

Rien n’est imposé, tout est proposé…

• 9h30: jus de légumes et de fruits frais
• 10h30: départ en randonnée (10 à 12 km selon les parcours – sauf si le temps ne le permet pas: dans ce cas nous écourterons)
• 15h: Espace Forme de Chevreuse incluant sauna, hammam, piscines à jets etc.
• 18h30: bouillon de légumes
• discussion ou documentaire autour du jeûne

Les courts séjours débutent le jeudi à 16 heures et se terminent le dimanche à 18 heures – ou bien du samedi à 16 heures au mardi à 18 heures: 4 jours et 3 nuits.

La reprise alimentaire est prévue chez vous le lendemain matin, ainsi vous êtes libres de prolonger votre jeûne si vous le souhaitez. Nous abordons le sujet de la reprise alimentaire en détail durant le séjour, et nous vous fournirons quelques aliments essentiels à une belle reprise alimentaire.